晨起口苦？饮食来调节

　　三、花薏米冬瓜糖水

　　食材：菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g

　　做法：

　　1.菊花清洗干净，备用;薏米清洗干净，备用;冬瓜去囊去皮，清洗干净后切块备用;

　　2.锅中加入适量的清水，再放入菊花以及薏米，煮半小时时间。取汁放入冬瓜煮汤，最后放入适量的白糖即可。汤成加入白糖即成。

　　菊花薏米冬瓜糖水具有清火祛暑的作用，尤其是对因为暑热而导致的口苦症状更具有缓解以及治疗作用。