哪些是治疗神经衰弱的食物

　　4.维生素b族食物

　　患有神经衰弱的患者在平时生活中还应该多吃些富含有维生素b族的食物，这类食物可有效的治疗以及预防神经衰弱。除此之外还应该多吃些富含有维生素pp(烟酸与烟酷胺)和维生素e的食物，比如像酵母、肝、卷心莱及海藻等食物，这类食物对神经衰弱同样具有很好的治疗作用。

　　这些治疗神经衰弱的食物在平时生活中都非常的常见，并且患者随处都可以购买到。除了要多吃这些食物之外，同时还应该养成良好的生活习惯.