女人小产后吃什么好

      5、红枣

      我们民间一直都有产后吃红枣的习惯，不管是正常的分娩还是意外的小产，都可以通过吃红枣来保证女性的身体健康。这是由于在红枣中含有大量的维生素c，除此之外还含有大量的葡萄糖和蛋白质。并且我国中医认为，红枣是水果中比较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，特别是适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

      在小产后吃什么好的问题中，我们还可以多吃一些补血的食物，比如像菠菜、红枣、动物肝脏等食物，这些食物都具有很好的补血功效。