春季胆固醇高吃什么好

      6、适量运动有好处

      除了要知道胆固醇高吃什么好之外，适量的运动也是必不可少的，专家指出每天散步能够减少中风和心脏病的风险。刚开始运动的人群可以从每天10分钟走起，逐渐增加时间，如果你真的不爱走路做家务也算锻炼。

      在了解了胆固醇高吃什么好之后，在日常的生活中就要特别的注意了，尽量的不吃一些含有高胆固醇到时候，比如像鸡蛋的蛋黄。