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患有口臭吃什么好

2012-04-06人群营养 来源:全民健康网

患有口臭吃什么好

  4.维生素c食物

  要想更好的消除口臭问题,在平时的生活中还可以适量的多吃点含有维生素c的食物,比如像浆果、柑橘、西瓜等。维生素c可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境,同时对牙床也有着很好的保护作用。但在摄取维生素c的时候要注意,应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

      知道口臭吃什么好之后,在日常的生活中还要特别的注意,早晚都应该养成刷牙的习惯,而在每餐饭后应该养成漱口的习惯。

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