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女性小产后吃什么好

2012-03-30人群营养 来源:全民健康网

女性小产后吃什么好

  6、黄豆芽

  在小产后吃什么好的问题上,黄豆芽也是不错的选择,在黄豆芽中含有大量的蛋白质、维生素c、纤维素等,而其中的蛋白质是生长组织细胞的主要原料。经常吃黄豆芽能够修复流产时损伤的组织,而且黄豆芽中还有维生素c的存在,它能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血。同时黄豆芽中所含有的纤维素还能通肠润便, 防止流产后女性发生便秘

  面对小产后吃什么好的问题时,女性还要特别的注意一点,那就是避孕药吃一些过辣、过咸的食物,这些食物都会刺激子宫,从而影响子宫的修复。

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