宝宝要多吃增强免疫力的食物

　　5.菇类：最近二十年来，医学专家提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的疾病，例如高血压、动脉硬化等。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素，能疏解压力，带来好心情。

　　妈妈了解增强免疫力的食物有哪些之后，同时还要注意一点，那就是尽量不要给孩子吃一些油炸、刺激的食物，这些食物都会降低宝宝的免疫力。