日常饮食高血压吃什么食物好

　  　草莓

　  　富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定功效。

　  　柿子

　  　柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

　　   患有高血压的患者除了要知道高血压吃什么食物好之外，同时还应该注意控制自己的情绪，切莫大喜大悲，以免引发血压的不稳定。