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女人吃葡萄的好处

2011-12-07人群营养 来源:全民健康网

  葡萄是很多人都爱吃的水果之一,特别是那酸酸甜甜的味道让很多人都停不了。而吃葡萄的好处相信大家都有所了解,但吃葡萄的好处可不仅仅是抗衰老那么简单。

  新鲜葡萄

  葡萄的营养价值:

  1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;

  2、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用;

  3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;

  4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

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