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贫血吃什么

2011-09-09人群营养 来源:全民健康网

孕妇贫血吃什么
[[孕妇吃什么补血]]
要补血首先就要补铁,而在金针菜中含有非常丰富的铁质,比菠菜还高出了20倍之多。。。 [全文]
[[孕妇贫血可以吃什么]]如果怀孕后体内缺乏叶酸,这样的情况就很容易造成也算性贫血,同时又称营养性大细胞性贫血。怀孕后,孕妇的身体对叶酸的需求量。。。 [全文]
[[孕妇吃什么补血效果比较好?]]黑木耳有凉血止血,益气润肺,滋阴润燥的功效。红枣补气养血的功效更是不用怀疑的,红枣中还含有丰富的和铁。。。 [全文]
[[贫血补铁要注意哪10点?]]正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。。。 [全文]
老年人贫血吃什么好
[[猪血让老人不再贫血]]
猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当,但却没有肉类含有大量脂肪的弊端。。。 [全文]
[[老年贫血吃什么好]]主食摄入量低、bmi低、铁、维生素a摄入量低为老年贫血的危险因素,建议贫血的老年人增加主食和动物性食物的摄入。。。 [全文]
贫血的原因
[[水果当正餐小心贫血]]
长期用水果当正餐,肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起贫血,带来免疫。。。 [全文]
[[饭后马上喝茶易贫血]]茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收,饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水,会使食物中铁的吸收降低50%,长此以往引起缺铁性贫血。。。 [全文]

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