男性性保健的饮食要点

       4、拒绝酒精

　    平日里适当的饮食的确对我们身体有益处，但如果长期饮酒的话，就口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等都会造成不小的伤害。现在很多人都出现了阳痿、早泄、遗精等情况，这主要就是因为长期喝酒所导致，因为酒精对性功能有着一定的抑制作用。

       男性性功能保健饮食真的非常重要，男性平时还不能多吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，否则也会影响到正常的性功能。