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孩子感冒时要注意饮食的谬误

2011-06-07人群营养 来源:全民健康网

      民间食疗:热柠乐煲姜

  在孩子感冒初期不妨给孩子煮一杯热气腾腾的热柠檬可乐煲姜,除了可以纾缓感冒不适症状以外,同时还能帮助你调理身体增强身体抵抗能力。

  我国中医认为,姜可行气活血,比如在风寒感冒时来一杯「劲」姜可乐,除了能让你开胃以外同时还可暖胃驱风寒,算是对证下药。除此之外同样具有这些功效的还有一条食疗方,是用陈皮加姜煲粥,代替叁餐,对於病毒入胃者,特别适宜。

  因此如果孩子感冒的话,比较好是不要强迫他们一定要进食,让五脏六腑得到充分的休息反而也有利于促进感冒的恢复。

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