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2岁宝宝食谱大全

2011-03-23人群营养 来源:全民健康网

      宝宝吃饭3项注意

  1、定时定量

  除了正餐时间以外,孩子不应该多吃一些不适合的零食,因此家长一定要注意控制孩子零食的摄入量,以免孩子吃不下正餐而拖延用餐时间。但孩子吃饭也不是吃的越多越好,适当的分量才有利于孩子的生长,以免给宝宝造成肠胃失调,增加胃的压力

  在孩子吃不下的时候也不要以强迫的手段来逼孩子吃东西,这样会使孩子一想到吃饭就想到不好的经历。也不要因为孩子吃饭而给予**,或是条件交换,让宝宝觉得吃饭是为爸妈在做事。另外,家长不要在餐桌上谈论不愉快的事,也不要在孩子面前批评食物,以免孩子对食物造成偏见。

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