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糖尿病人吃什么好 酷暑少吃降糖食物

2010-08-16人群营养 来源:全民健康网

  因此,炎热的夏季,糖尿病患者应做好以下保健措施:

  1.及时补充水分。夏季出汗多,加上糖尿病本来就有多尿的症状,这让糖尿病人更是渴上加渴。糖尿病人应每天补充2000毫升左右的水,以白开水和茶水为好。

  2.少量多餐,应吃些消化比较慢的食物,既耐饿又可延缓糖分吸收。

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