五、虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 编辑推荐:[[9款壮阳水果 带给男性“性”福夏季男人饮食别要忘了壮阳网友们公认的五大壮阳食品]]