五、虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 编辑推荐：[[男士壮阳助性有三宝男性夏季比较好的十大壮阳食谱男性阳痿食疗 多吃鸭肉能壮阳]]
