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儿童饮食指南 用手抓饭增食欲

2010-07-21人群营养 来源:全民健康网

  手抓饭让孩子对进食信心百倍

  1岁宝宝抓食物的过程对他们来说就是一种愉悦。专家建议,只要将手洗干净,1岁左右的孩子甚至可以“玩”食物,比如米糊、蔬菜、土豆等,到18个月左右再逐步教宝宝用工具吃饭,培养宝宝自己挑选、自己动手的愿望。这样做会使他们对食物和进食信心百倍、更有兴趣,促进良好的食欲。

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