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世界杯硝烟漫天 熬夜族喝枸杞茶可解压明目

2010-06-18人群营养 来源:全民健康网

  南非世界杯在全球几亿人的注视下终于开幕了,各国豪强纷纷亮相。球迷们经过了一夜的疲劳作战之后,第二天大多数人都顶着熊猫眼去上班。然而世界杯比赛要维持一个月,难道GGMM们要当一个月的“大熊猫”?

  招一:维生素

  观球前先服用一颗维生素B、一颗维生素A。维B有解除疲劳,护肝解毒之效,而维A则可减少熬夜对眼睛的刺激,预防近视度数加深。

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