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女明星们的养颜汤 喝出曼妙好身材

2010-05-28人群营养 来源:全民健康网

   排骨四物汤

   大S在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美‘圣方’,虽然有不少被批评为不科学,甚至是谎言,但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。爱美的女士不妨学学看吧。

   做法:

   1.排骨洗净斩块,汆水捞起;

   2.将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;

   3.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

   功效:

   补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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