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女性饮食 多吃黑巧克力有效抗氧化

2010-05-17人群营养 来源:全民健康网

  巧克力的味道和细微差别也取决于可可豆的质量和原产地。比较好的可可豆来自:委内瑞拉,巴西,象牙海岸,马达加 斯加,中美洲和加勒比地区。

   Robert Linxe ,La Maison du Chocolat的所有者,认为中美洲Ariba的可可豆因其突出的特色和浓郁的味道而可算作是最优秀的。其他广泛使用的豆子有:

   " Guanaja " , "Manjari" , "Pur Caraibe " 或"Guayaquil。所以购买的时候看看包装上的注明,有没有这些可可豆。

  近年来,有关巧克力的研究报告不少,有越来越多的研究表明,吃黑巧克力有益于身体健康。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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