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女性滋阴补肾 乌鸡当仁不让

2010-05-11人群营养 来源:全民健康网

  天麻气锅鸡

  主料:乌骨鸡500克,天麻12克,大葱10克,姜5克,花椒1克,黄酒5克,盐2克

  做法:1.将乌鸡宰杀,清洗干净,剁成块;

  2.乌鸡块在开水中氽透,放入气锅内;

  3.天麻放在气锅内,加葱段、姜片、花椒、料酒、盐,上笼蒸烂即可。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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