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瘦身误区 网上减肥餐不可盲从

2010-04-14人群营养 来源:全民健康网

  医学会会长谢鸿兴表示,“进食少于自己消耗量的减肥餐,是想饿瘦自己,但进食食物的碳水化合物太少,身体就会分解脂肪产生热量,不过也会产生酮,令血液中的酸性提高甚至中毒,可导致呼吸急促、心跳紊乱、头晕甚至昏迷。”他指出,类似低卡、快速减肥法,成效难持久,不值得乱试。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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