十种瘦腿食物 打造美腿女郎

　　奇异果

　　奇异果除了维他命C是它的强项外，其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　[[编辑推荐：减肥食谱帮你5天脱掉“救生圈”]]

　　[[编辑推荐：12种美食预防妇科病 经期不适喝些热奶]]

　　[[编辑推荐：最受网友热捧的“瘦身食谱”]]