营养知识
食物营养
饮品营养
科学饮食
主妇厨房
饮食文化
菜谱大全
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 饮食频道 >> 科学饮食 >> 人群营养 >> 正文

女性必喝的N款最佳滋补汤

2010-03-17人群营养 来源:全民健康网

  琼浆玉液

  功效:补肝肾、润五肺、益气血。

  原料:核桃仁、芝麻、西米各50克,牛奶豆浆各10克。

  制作方法

  1.将核桃仁、芝麻泡约30分钟,然后用搅拌机搅碎成汁。

  2.与西米、牛奶、豆浆一起煮约10分钟,待开后即可。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

猜你喜欢
相关阅读