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女性想要怀孕 必须少吃火锅

2009-12-31人群营养 来源:全民健康网

  摘要:“想要孩子,比较好少吃火锅。张国喜说,冬季吃火锅都是涮生鲜嫩肉,很多人喜欢肉嫩的口感,习惯把生牛羊肉在火锅里轻轻一涮就吃了,因为大多数的生鲜牛羊肉里有可能寄生着肉眼看不见的弓形虫,如果仅仅轻轻一涮就吃,觉得这样更鲜嫩,其实这种短暂的加热并不能完全杀死寄生在肉片中的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身,从而影响到女性怀孕和生育。火锅往往嘌呤含量高,容易使人发胖,而体重的过胖会让怀孕的机会大大降低。

   “想要孩子,比较好少吃火锅。”北京大学人民医院男科副主任医师张国喜提醒。

  张国喜说,冬季吃火锅都是涮生鲜嫩肉,很多人喜欢肉嫩的口感,习惯把生牛羊肉在火锅里轻轻一涮就吃了,因为大多数的生鲜牛羊肉里有可能寄生着肉眼看不见的弓形虫,如果仅仅轻轻一涮就吃,觉得这样更鲜嫩,其实这种短暂的加热并不能完全杀死寄生在肉片中的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身,从而影响到女性怀孕和生育。

  火锅往往嘌呤含量高,容易使人发胖,而体重的过胖会让怀孕的机会大大降低。所以张国喜提醒,准备要宝宝的夫妻,少吃火锅,如果特别想吃涮肉,也应该把肉涮熟透了再吃,别为了鲜嫩的口感而减了“孕”气。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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