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女人比较好的美白食物

2009-06-11人群营养 来源：全民健康网

3、鱼类

    科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

 

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TAG人群营养 美白 女人
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