走出清淡饮食误区

摘要：如果单纯多食用蔬菜水果，而不适当地补充蛋白...

谁是食物中的含钾冠军

摘要：其实，在绿叶蔬菜当中，钾含量超过香蕉的比比...

饮食引起“色”变

摘要：由食过量荔枝引起。荔枝含果糖甚高，大量食用...

护肤饮食三多两少

摘要：维他命Ａ对肌肤有再生作用。含维他命Ａ的食物...

吃适合你血型的食物

摘要：AB型为最晚出现、最稀少的血型，占总人口不到5...

四种美味延缓大脑衰老 菠菜保护脑细胞

人体的器官随着年龄的加大而蜕变是不可避免的，但是...

11种食物不可放进冰箱 热带水果很怕冷

不要以为什么东西都可以放到冰箱里来保鲜，有的食品...

十款能治小病的水果 要戒烟吃葡萄

春季气候阴晴不定，早晚温差大。稍不注意就会生些小...

重拾黄金睡眠 选用神奇食补

有人说，21世纪，人类的最大敌人不是身体上的疾病，而...

“刮油”食品大盘点 大蒜有效防三高

社会发展了，腰包变鼓了，人们的生活也提高了。人们...

远离导致不孕食物 告别想当妈妈的烦恼

尽管在丁克越来越多的今天，一个美满的家庭的定义，...

12种“损脑”食物 橙汁松花蛋榜上有名

不积跬步不足以之千里，我们身体上的病症也是如此。...

质疑老“理” 稀饭养胃对不对？

人们都说，家有一老如有一宝。老人的经验在一家人中...

将快餐危害减到最小 餐后不妨喝点白开水

当北京的第一家肯德基落座于前门，一个新鲜的名词变...

啤酒与“啤酒肚”无关

摘要：如果有人一天喝5升啤酒，大概就要被列入酗酒的...

生吃青葱会中毒？

摘要：北京林业大学的一位食品学专家表示，从植物学...

吃花饮花不可随意

摘要：人群的体质有个体差异，有虚实寒热之分。如双...

吃粗粮并非人人皆宜

摘要：而35至45岁的人，机体的新陈代谢率开始缓慢，这...

吃火锅者有麻痛现象应就医

摘要：常吃火锅者如果发现自己的脚趾经常有扭伤、麻...

饭后保健六忌

摘要：“饭后百步走，活到九十九。”其实不然，饱餐...

日常饮食的五大误区

摘要：鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢...

蔬菜不必吃得太新鲜

摘要：其实，新鲜并不一定意味着更有营养。科学家研...

剩饭重热后再吃难消化

摘要：老化的淀粉分子即使重新加热，哪怕温度很高，...

食物相宜大全

摘要：蚕豆含多种营养成分，其中以磷质最为丰富。枸...

点燃**欲火的食物

摘要；蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性...