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祛斑食疗 白玉肌肤“吃”出来

2013-04-10饮食指南 来源:全民健康网

祛斑食疗 白玉肌肤“吃”出来

  三、玉露美肤饮

  食材:新鲜雪梨200g,葡萄300g,甘蔗250g,天然蜂蜜100g。

  做法:

  1.雪梨、葡萄、甘蔗洗净,备用;

  2.将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中,去渣后取汁,同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。

  雪梨有着清肺润肠的作用,而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒,将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用,对色斑更具有淡化作用。

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