“好色”让心态调整更顺利

　　4.蓝色

　　蓝色代表着静谧、冷静，在面对这种颜色的时候会让你情绪逐渐恢复平静的作用，因此情绪容易激动的人群在平时生活中应该多穿戴蓝颜色的衣物。而自然界中蓝颜色的食物十分少见，因此当你情绪激动或者是想减肥的时候，不妨利用蓝色对心理的潜在暗示，这样便可以帮助你稳定情绪以及抑制食欲了。

　　“好色”饮食可以让你更好的稳定情绪以及进行心态调整，这些不仅有利于身心健康，同时对你的生活工作以及人际交往都非常有帮助。