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食疗让口苦者不再“有苦难言”

2013-02-22饮食指南 来源:全民健康网

  生活中很多人经常会出现有不同程度的口苦症状,尤其是在早上起床后口苦的情况更加明显。而导致口苦的原因有很多,但大部分患者却经常是“有苦说不出”,这将严重影响到患者的治疗以及预防。生活中像胆囊炎、药物因素等,都是引起口苦的主要原因,了解之后在平时生活中应该尽量避免。除此之外,我们还可以通过食疗的方法来治疗口苦症状。

食疗让口苦者不再“有苦难言”

  一、鲜竹笋煲瘦肉汤

  食材:鲜竹笋、瘦肉

  做法:

  1.鲜竹笋清洗干净,备用;瘦肉清洗干净,切丁后备用;

  2.先将瘦肉煮烂,然后再放入鲜竹笋,等到竹笋熟后即可放入食盐调味饮用。

  鲜竹笋煲瘦肉汤具有非常有效的清凉泻火作用,尤其是对口苦、口干等症状更具有明显的治疗作用。因此经常有口干、口苦等情况的人群,在平时生活中要多吃。

食疗让口苦者不再“有苦难言”

  二、枸杞鸡蛋

  食材:枸杞、鸡蛋

  做法:

  1.枸杞清洗干净,备用;

  2.将枸杞放入锅中,放入适量的清水后煮汤,最后放入搅拌的鸡蛋,再次烧沸后即可食用。

  对各种原因所导致的口苦症状枸杞鸡蛋汤都具有很好的治疗作用,尤其是对轻度口苦症状更具有明显的治疗作用。

食疗让口苦者不再“有苦难言”

  三、菊花薏米冬瓜糖水

  食材:取菊花15g、薏米30g、冬瓜100g、白糖15g

  做法:

  1.菊花清洗干净,备用;薏米清洗干净,备用;冬瓜去囊去皮清洗干净,备用;

  2.锅中放入是来那个清水,加入菊花、薏米煮半小时时间后二药留汁。然后再放入适量的冬瓜煮汤,最后放入适量的白糖调味后饮用。

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