吃什么可避免脑血栓“险情”

　　4.限盐

　　在日常的饮食中还要特别注意控制食盐的摄入量，尤其是一些患有高血压的人群，如果食盐摄取过量的话很有可能会因此而导致血压上升，甚至诱发各种并发症。因此日常的饮食中，食盐的用量要小，比较好是采用低盐饮食，每天对食盐的摄入量应该控制在3克左右。

　　预防脑血栓的方法有很多，以上这些都是平时生活中最简便易行的有效方法，除此之外专家还提醒在平时生活中应该多喝水，这样可以降低血液浓度从而有效的预防血栓。