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脸色发黄的饮食调理方法

2013-02-01饮食指南 来源:全民健康网

脸色发黄的饮食调理方法

  四、银耳樱桃

  食材:银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量

  做法:

  1.银耳泡发,清洗干净备用;樱桃清洗干净,备用;

  2.将冰糖溶化然后加入银耳煮十分钟左右,接着再放入樱桃、桂花等,再次煮沸后即可食用。

  导致脸色发黄的原因有很多,而不管是什么原因所致,以上这些食材都具有非常有效的治疗以及缓解功效。同时在平时生活中还要特别注意,那就是尽量避免长时间的熬夜。

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