咽喉炎吃什么可缓解症状

　　四、凉拌苏叶菜

　　食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许

　　做法：

　　1.紫苏叶清洗干净，备用;葱清洗干净，切段后备用;青椒清洗干净，切碎后备用;

　　2.准备好的三种食材搅拌在一起，然后放入适量的食用。

　　这些食疗方法都对咽喉炎症状具有很好的缓解作用，但是除了这些食疗方法之外，患者在平时生活中还应该注意少吃些辛辣、刺激的食物，以免加重病情。