全麦面包的食用指南

　　4.搭配牛奶

　　很多人都喜欢在早餐期间吃全麦面包，专家指出这是非常健康的饮食习惯，但是在吃这类面包的时候比较好是搭配牛奶。因为全买面包中的营养虽然丰富，但却缺少了各种矿物质，而牛奶中所含有的矿物质非常丰富，因此两者是最佳的早餐组合。

　　这些都是在吃全麦面包时所必须要注意的事项，同时在挑选购买的时候也要多长一个心眼，千万不要被形似的面包所迷惑。而且在吃面包的时候，比较好不要购买那些添加了大量糖、奶油的产品。