女人宫寒的药膳食疗方法

　　四、苁蓉羊肉粥

　　食材：肉苁蓉20克、精羊肉150～250克、大米100克

　　做法：

　　1.肉苁蓉清洗干净，切片备用;精羊肉清洗干净，切碎后备用;大米淘洗干净，备用;

　　2.将肉苁蓉与羊肉放入锅中，同时放入大米，一块煮粥食用。

　　这些都是治疗宫寒的有效方法，因此女性患者在平时生活中应该多以药膳调理的方法来治疗宫寒所致的月经不调、不孕等症状。