月经期间不可以吃什么东西

　　4.汽水

　　不少女性在平时生活中都喜欢喝汽水等饮料，然而这些饮料如果在月经期间过量饮用的话，很有可能会导致女性出现有疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。这是由于在汽水等饮料中都含有大量的磷酸盐，与体内铁制裁产生化学反应后使铁质难以吸收。

　　对于月经期间不可以吃什么食物的问题，这些食物都是特别需要警惕的食物种类，如果在月经期间过量食用的话势必会出现有各种不适症状。