增强免疫力的食物有哪些

　　4.蜂胶

　　蜂胶自古以来就是我国传统的滋补佳品，我国中医指出蜂胶具有强身健体以及延年益寿的目的。经过现代医学的研究发现，蜂胶还能够帮助我们提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力。这样才能保证机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，因此蜂胶才有了“天然的免疫增强剂”的美称。

　　这些增强免疫力的食物都是平时生活中极为常见的，因此一些经常容易感冒或者是生病的人群，都应该多吃些这类食物来有效的增强免疫力。