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吃什么水果减肥最快最有效

2012-11-16饮食指南 来源:全民健康网

吃什么水果减肥最快最有效

  4.柠檬醋减肥

  要想更好的减肥,专家建议不妨选择柠檬醋来达到减肥的瘦身目的,不仅可以有效的减肥同时还可以起到很好的美容养颜作用。柠檬的食用方法很简单,只需要将柠檬连皮一堣榨汁饮用即可。而且在柠檬中还含有大量的维他命c,它可以有效的防止牙龈出血除此之外还可以减少雀斑、黑斑发生的机率。

  面的吃什么水果减肥最快的问题,以上这些都是减肥的最佳首选,除此之外还可以多吃些菠萝,它具有很好的刮油功效,让你轻松减肥。

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