生活中龙眼吃多了会上火吗

　　4.补血

　　相较于男性而言女性更容易出现有贫血等至症状，这是由于女性每个月的生理期会固定流失血液，如果不注意及时补充的话就会导致贫血。如果贫血情况不严重的话，则可以通过调整饮食来起到治疗以及缓解的作用，比如多喝些龙眼。而且龙眼味道甜美，多汁好吃，是很多女性都肥肠粉爱吃的水果之一。

　　面对龙眼吃多了会上火吗这个问题，专家建议在适量的基础上应该经常食用，它不仅能够帮助我们起到治疗失眠的作用，同时还可以提高人体免疫力从而保护人体健康。