经常胃不好的人吃什么好

　　4.南瓜

　　专家提醒一些肠胃不好的人群，在平时应该适量的多吃些南瓜，经过研究发现，南瓜中所含有的营养物质具有保护胃粘膜的功效，除此之外还能够促进消化。比如南瓜中所含有的果胶，能够有效的保护胃肠道粘膜，避免受到粗糙食品刺激，同时还能够很好的促进溃疡面愈合，因此特别适合胃病患者食用。

　　面对胃不好的人吃什么好这个问题，以上这些食物都具有很好的养胃功效，因此患有各种胃病的患者在平时生活中应该多吃以上这些食物。