经常脸上长痘痘吃什么好

　　4.西红柿汁

　　经常脸上长痘痘的人群在平时生活中应该多喝些西红柿汁，经过研究发现，不管是喝西红柿汁还是吃西红柿，都能够有效的起到治疗痘痘以及消除痘印的作用。这是由于在西红柿中含有厚实的维生素c，它可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而有效的减少黑色素的变成。长期食用还可以让皮肤白嫩，痘印消退。

　　对于脸上长痘痘吃什么好的问题，以上这些食物都是不错的选择，除了要注意良好的饮食习惯之外，同时还要养成良好的生活习惯，尤其是要注意做好防晒措施。