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内分泌失调吃什么好调理

2012-09-10饮食指南 来源:全民健康网

内分泌失调吃什么好调理

  四、香附鸡

  食材:鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克

  做法:鸡洗净后去脏杂,然后再将准备好的香附等中药放入鸡腹内,接着放蒸锅中隔水蒸熟。鸡肉熟后去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。

  香附鸡可每周吃一次,这对内分泌失调的女性而言具有很好的调理功效,尤其是因为气郁而导致的内分泌失调患者,食用的效果更加明显。

  面对内分泌失调吃什么好的问题,以上这些食疗方法都是极为有效的调理方法,除此之外这部分女性患者在平时生活中还应该多吃些富含有矿物质的食物。

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