生蚝的营养价值有多高

　　5.细肤美颜

　　生蚝还具有很好的美容功效，这是由于生蚝中所含有的充足钙质，它能够让皮肤滑润、铜使肤色好看，并且看起来更加有血色。而且在生蚝中还含有丰富的钾，它可以有效的治疗皮肤干燥及粉刺等情况。

　　生蚝的营养价值远远不只有这些，但这些却是生活中最常见也是最明显的功效。因此在身体抵抗力下降的时候不妨多吃些生蚝，以此来提高机体的抗病能力。