女人吃什么食物可以减肥

　　4.芹菜：

　　要想减肥在日常生活中不妨多吃些芹菜，它同样具有很好的减肥作用，这是由于在芹菜中含有大量的水分以及纤维素，除此之外还含有大量的维他命a及c。这些营养物质都具有很好的降血压、血脂等功效，同时还可以清内热，其减肥效果非常的明显。

　　面对吃什么食物可以减肥的问题，专家指出，以上这些食物都是很好的减肥食物。除了以上这些之外，在日常生活中还可以多吃些含粗纤维的食物，以此来促进脂肪的燃烧。