男性吃什么能提高性功能

　　4.喝牛奶

　　男性要想更好的提高性功能，在日常生活中不妨多喝些牛奶，它可以有效的帮助男人补充体内流失的钙质，同时还可以有效的提高男性的睡眠质量，从而为完美的性爱做好准备。但是在选择牛奶的时候要注意一定要选择脱脂的牛奶，这样不会在夜晚给身体带来过多热量。

　　在吃什么能提高性功能的问题上，无论是海产品还是乳制品，一定要注意卫生以及新鲜，这样才能避免细菌的滋生， 从而影响到男性的健康。