提高免疫力的食物有哪些

2012-07-23饮食指南来源：全民健康网

提高免疫力的食物有哪些

　　4.西瓜

　　在提高免疫力的食物中，西瓜也是其中的一员，经过研究发现，在成熟的西瓜中含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽，在夏季经常食用西瓜具有很好的保湿以及提神的功效。并且由于西瓜具有很好的加强加强免疫系统的功能，因此可以有效的起到抗感染的功效。