④柠檬
柠檬不仅具有很好的美白功效，同时柠檬中所含有的丰富维生素c以及维生素p还具有很好的早呢更强血管弹性以及韧性的作用。因此柠檬不仅仅具有很好的治疗高血压的作用，同时还能有效的预防心脑血管疾病发生的作用。
而且柠檬中所含有等营养物质还能够有效的缓解钙离子促使血液凝固，从而起到预防和治疗高血压等心血管疾病的作用。在日常生活中高血压患者还可以用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄5个削皮后一块煮汤，每日饮用1次。
面对吃什么能降血压的问题，除了以上这些食物之外，还有像芹菜、梨、洋葱等食物都具有很好的降血压功效，在日常生活中应该多吃。