经常胃不好的人吃什么好

      5.木瓜

      面对胃不好的人吃什么好的问题，木瓜同样具有养胃的作用，也许很多人对木瓜的了解仅仅是局限于丰胸上，其实木瓜养胃的作用同样不容小觑。在木瓜中含有大量的木瓜酵素，这种物质有助于分解并加速蛋白质吸收，可有效的缓解消化不良和胃炎，由此可见木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

      但食用木瓜的时候要注意，由于木瓜性质偏寒，因此尽量不要在空腹的时候食用，以免伤害脾胃健康。