哪些是高脂肪食物

      6．奶油制品

      奶油中所含有的脂肪含量也非常的丰富，如果在平时经常食用的话，同样会导致体重增加，严重的话还有可能会因此而出现血糖和血脂升高。特别是在饭前吃奶油蛋糕等食物不仅会降低食欲，同时蛋糕中的高脂肪和高糖还会影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。

      以上这些高脂肪食物都是非常不利于人体健康的，因此我们在日常的饮食中应该尽量的远离这些食物，以此来保证自身身体的健康。