女性吃什么食物减肥最快

2012-04-25饮食指南来源：全民健康网

女性吃什么食物减肥最快

　　5.柠檬

　　在吃什么食物减肥最快的问题上面，柠檬也是不可多得的减肥水果。一直以来柠檬都是女性朋友所喜爱的瘦身水果，在柠檬中含有大量的维生素，在平时适量的多吃可有效的舒化血管，加速血液循环。而柠檬之所以具有减肥的功效，是由于它能存进肠胃的消化功能，加快脂肪的燃烧，从而帮助肥胖女性达到减肥的目的。